今日の5kmはキロ5分半のペース走で走り切った！ ラン後のストレッチ時に気になったのは、シューズのかかと部分のふにゃふにゃさ( ͡° ͜ʖ ͡°)ちなみにかかとには豆が出来てたけど、すぐに固くなったので気にしてなかった。 でも、トレランのコーチ(一日体験)に…